新緑の森歩き＆森deヨガ2022募集開始！

2022年5月26日ニュース

だんだん緑が濃くなってきているきたもとの森・・・そのエネルギーをいただきながらヨガを行う、森林セラピーツアーを2022年も行います。午前中に森deヨガで呼吸を整えて・・・身心をリラックスさせたうえで、午後には、北本自然観察公園自慢の新緑の森をガイドと一緒に十分堪能していただこうというツアーです。

もちろん、昼食には北本の野菜を使ったセラピー弁当をご提供させていただきます。

緑の木々に囲まれて、すがすがしい空気を思い切り吸い込んで、ヨガを体験いたします。

講師は昨年に引き続き、将口貴美代氏をお招きしてご指導いただきます。森林セラピストでもある将口さんは、森の事も、ヨガの事もよく知っているので、より効果を期待できるのではないでしょうか・・・

身体がかたくても大丈夫！ゆっくりできることしか行いませんので、ぜひ体験してみてください。

ヨガの中で呼吸が整えば、森と一体化したような心地よさが味わえるかも・・・

そしてリフレッシュした身体で、きたもとの森の中をゆっくりと歩いて、森の魅力を十分に感じてください。

この季節の森は緑色が目に鮮やか・・・

森の中には緑の香りが充ちていて、時おり花の香りも漂ってきます。

森の中で深呼吸をすれば、心地よさ満点です！

野菜をたくさん使ったセラピー弁当

これは以前の物、季節の素材を取り入れているお弁当は毎回内容が異なります。今回はどんな感じかな？

この季節、軽やかな声で鳴くカエルたちや水面ぎりぎりを飛び交うトンボたち、「ギョギョシー」と声を響き渡らせるオオヨシキリ等・・・たくさんの命を感じます。

高尾の池では、こんなほほえましい様子も見られるかも・・・

森の中で生活しているたくさんの生き物たちも、皆さんを歓迎して出迎えてくれるかもしれません。

お申し込みは、このホームページの申込フォームをご利用ください。

北本市観光協会へ直接の電話連絡でも受け付けております。