初夏の森歩き&森deヨガツアー　ご参加ありがとうございました💕

桜の木の下で

春にたくさんの花をつけた桜の木も、今は鮮やかな緑色の葉っぱをたくさんつけて、エネルギーがたくさん蓄えられている感じです。

そんな緑に包まれながら、講師の将口さんと一緒にヨガで心と身体を整えました。

じっくりと整えた心と身体で、午後は北本市のぽあわースポットとも言われる、神社を巡りました。

下に降りて参拝に行くという神社は少ないそう。そんな厳島神社は湧き水に囲まれたちょっと神秘的な様相です。昔、個々には大杉があり、そこを龍が登って行ったという伝説もあるようです。

身近な地域にもこのような魅力的な伝説や言われがあるものですね・・・

須賀神社の裏には、寺社にはよく見られる杉林があり、そこではフィトンチッドを思い切り吸い込み深呼吸を行いました。

まっすぐに空に向かって伸びる杉の姿は、とても心がすがすがしくなる思いがします。それを見ながらみなさん、大きく深呼吸をし、リフレッシュ！

しめはフォレストブレイク・・・

神社と里山風景のトラスト地を巡った後は芝生にて手足を伸ばし、背中を大地にゆだね、フォレストブレイク・・・

みなさんのびのびとなさっていましたね。

次回のヨガを組み合わせたツアーは秋になります。決まり次第告知致しますので、また是非ご参加ください。

お申し込みは、このホームページの申込フォームをご利用ください。

北本市観光協会へ直接の電話連絡でも受け付けております。