新緑の森歩き&森deヨガツアーにご参加いただき、ありがとうございました！

ケヤキの林の下で、ゆったりヨガ

日差しが強く、真夏ような天気でしたが、森の中に入ると優しい風が吹き抜けていました。

みなさん、ヨガを通してじっくりご自身の心身と向き合っていらっしゃる姿が素敵でした。

皆さんお楽しみの森林セラピー弁当は、菜&soyさんの、ベジ&グルテンフリー弁当！

北本産の野菜を使ったヘルシーなお弁当を用意して下さいました。高きびのもちもち団子やラディッシュの甘酢漬け、暑い日でも食べやすいとご好評をいただきました😊

午後は新緑の森歩き ♪

ふれあい橋を渡っていると、カルガモの親子がすぐそこに・・・

湿った土の上で休憩しているように見えました。

シオカラトンボや、シジミチョウも飛んでいました！

森の中とはいえ気温もぐんと上がっていました。安全を考え、ネッククーラーを配布させていただき、水分補給もこまめに行いました。

きたもと森林セラピーのコースには、森の他に池、湿地、草原・・・里山の多様な環境があります。暑い時期は日陰のコースを中心に選んでご案内しています。

次回のヨガツアーは、秋頃に予定しています！

詳細が決まりましたら、お知らせさせていただきます。　

またのご参加をお待ちしております ♪