秋の森歩き＆森deヨガ2022募集開始！

すがすがしい空気を思い切り吸い込んで、ヨガを体験いたします。

講師は昨年に引き続き、将口貴美代氏をお招きしてご指導いただきます。森林セラピストでもある将口さんは、森の事も、ヨガの事もよく知っているので、より効果を期待できるのではないでしょうか・・・

身体がかたくても大丈夫！ゆっくりできることしか行いませんので、ぜひ体験してみてください。

ヨガの中で呼吸が整えば、森と一体化したような心地よさが味わえるかも・・・

そしてリフレッシュした身体で、きたもとの森の中をゆっくりと歩いて、森の魅力を十分に感じてください。

この季節の森は秋の虫の涼やかな声に癒されて・・・

少しずつ秋めく森の様子にうっとり、森の中で深呼吸をすれば、心地よさ満点です！

野菜をたくさん使ったセラピー弁当

こちらは前回の物、季節の素材を取り入れているお弁当は毎回内容が異なります。今回はどんな感じかな？

この時期にしかお目にかかれない植物や自然界の生き物達の営み・・・

きたもとの秋を全身で味わってみてはいかがでしょうか。

皆さまのご参加をお待ちしております😊

お申し込みは、このホームページの申込フォームをご利用ください。

北本市観光協会へ直接の電話連絡でも受け付けております。