里山であそぶ北本の森林セラピー

秋の森歩き&森deヨガ2022募集開始!

夏も終わりに近づき、少しずつ秋めいてゆくきたもとの森・・・そのエネルギーをいただきながらヨガを行う、森林セラピーツアーを2022年も行います。午前中に森deヨガで呼吸を整えて・・・身心をリラックスさせたうえで、午後には、北本自然観察公園自慢の秋の森をガイドと一緒に十分堪能していただこうというツアーです。

もちろん、昼食には北本の野菜を使ったセラピー弁当をご提供させていただきます。

すがすがしい空気を思い切り吸い込んで、ヨガを体験いたします。

講師は昨年に引き続き、将口貴美代氏をお招きしてご指導いただきます。森林セラピストでもある将口さんは、森の事も、ヨガの事もよく知っているので、より効果を期待できるのではないでしょうか・・・

身体がかたくても大丈夫!ゆっくりできることしか行いませんので、ぜひ体験してみてください。

ヨガの中で呼吸が整えば、森と一体化したような心地よさが味わえるかも・・・

そしてリフレッシュした身体で、きたもとの森の中をゆっくりと歩いて、森の魅力を十分に感じてください。

この季節の森は秋の虫の涼やかな声に癒されて・・・

少しずつ秋めく森の様子にうっとり、森の中で深呼吸をすれば、心地よさ満点です!

野菜をたくさん使ったセラピー弁当

こちらは前回の物、季節の素材を取り入れているお弁当は毎回内容が異なります。今回はどんな感じかな?

この時期にしかお目にかかれない植物や自然界の生き物達の営み・・・

きたもとの秋を全身で味わってみてはいかがでしょうか。

皆さまのご参加をお待ちしております😊

お申し込みは、このホームページの申込フォームをご利用ください。

北本市観光協会へ直接の電話連絡でも受け付けております。

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