里山であそぶ北本の森林セラピー

秋の森歩き&森deヨガツアーにご参加いただき、ありがとうございました!

2022/10/15 秋の森歩き&森deヨガツアー

ご参加の皆様、どうもありがとうございました。

朝晩と涼しくなり、当日の朝も雨がパラリ。空模様を気にしながらスタートでしたが、森でヨガをしていると、だんだんと陽が差し、空が明るくなってきました。午後の森歩きの頃には汗ばむほどに。秋晴れの中秋の森をじっくり味わって頂きました😊

ケヤキの森でヨガ

今回も、ヨガ講師であり森林セラピーガイドでもある将口さんにお世話になりました。

森の空気をたっぷり吸い込んで、午後から行う森林セラピーの効果をより高めるようなヨガを教えていただきました!

今回の森林セラピー弁当は、「菜&soy」さんのベジ弁当!米粉ブラウニーのデザート付きでした😊

天気も良く(昼食会場の準備が遅れてしまったこともあり)、それぞれお好きな場所でお召し上がりいただきました!

皆さまご協力いただき、ありがとうございました🙏🏻

お昼ごろからすっかり晴れ、森歩きスタート ♪

クサギの実が青々と光っていました!

青い実とピンク色のがくを潰して紙に色付け。

この淡い青でお花の模様を描く方もいらっしゃいました!

フォレストブレイク ♪

お気に入りのポイントを見つけ、日常から離れた癒しの時間を過ごしていただきました!

森林セラピーを何度も体験して下さっている皆さんは、横になるとすぐに深い眠りに。。

午前中に行ったヨガとの相乗効果でしょうか🍃

ヨガに森歩きに、私たちも有意義な時間を過ごさせていただきました。携わってくださった皆様、ありがとうございました!

きたもと森林セラピーでは、イベントツアーの他に毎月第1水曜日・第3日曜日にスタンダードツアーを開催しています。

お一人からご参加いただける半日の森歩きツアーです! スタッフ一同、皆さまのご参加をお待ちしております ♪

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