2024年9月11日
2022/10/15 秋の森歩き&森deヨガツアー
ご参加の皆様、どうもありがとうございました。
朝晩と涼しくなり、当日の朝も雨がパラリ。空模様を気にしながらスタートでしたが、森でヨガをしていると、だんだんと陽が差し、空が明るくなってきました。午後の森歩きの頃には汗ばむほどに。秋晴れの中秋の森をじっくり味わって頂きました😊
ケヤキの森でヨガ
今回も、ヨガ講師であり森林セラピーガイドでもある将口さんにお世話になりました。
森の空気をたっぷり吸い込んで、午後から行う森林セラピーの効果をより高めるようなヨガを教えていただきました!
今回の森林セラピー弁当は、「菜&soy」さんのベジ弁当!米粉ブラウニーのデザート付きでした😊
天気も良く(昼食会場の準備が遅れてしまったこともあり)、それぞれお好きな場所でお召し上がりいただきました!
皆さまご協力いただき、ありがとうございました🙏🏻
お昼ごろからすっかり晴れ、森歩きスタート ♪
クサギの実が青々と光っていました!
青い実とピンク色のがくを潰して紙に色付け。
この淡い青でお花の模様を描く方もいらっしゃいました!
フォレストブレイク ♪
お気に入りのポイントを見つけ、日常から離れた癒しの時間を過ごしていただきました!
森林セラピーを何度も体験して下さっている皆さんは、横になるとすぐに深い眠りに。。
午前中に行ったヨガとの相乗効果でしょうか🍃
ヨガに森歩きに、私たちも有意義な時間を過ごさせていただきました。携わってくださった皆様、ありがとうございました!
きたもと森林セラピーでは、イベントツアーの他に毎月第1水曜日・第3日曜日にスタンダードツアーを開催しています。
お一人からご参加いただける半日の森歩きツアーです! スタッフ一同、皆さまのご参加をお待ちしております ♪